Core fit – Mit einem starken Rücken durch den Winter
Sie wollen Ihren Rücken stärken und einen Ausgleich von Ihrem Alltag schaffen?
Wir bieten Ihnen einen gezieltes Rückentraining in einer Kleingruppe an. Ziel des Kurses ist ein optimales Ausgleichstraining zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit und der Haltung. Die erreichen Sie durch Übungen an dem Total Gym und Übungen auf der Matte.
- Kursbeginn: 20.11.2019 immer Mittwochs 19:00-20:00 Uhr
- insgesamt 10 Trainingseinheiten
- Kurskosten: 120€
Bei Interesse können Sie sich gerne telefonisch oder per Email bei uns informieren und anmelden.
Wir freuen uns auf Sie!
Liebe Grüße
Ihr Physiowerk-Team